Wir alle tragen Masken. Aus Schutz. Aus Gewohnheit. Aber mit der Zeit kosten sie uns Kraft, Verbindung und Lebendigkeit. Und irgendwann wissen wir nicht mehr, wer wir eigentlich sind.

Du fühlst dich oft fremdgesteuert?

Du passt dich an, um Erwartungen zu erfüllen?

Du kämpfst mit Erschöpfung, Kopfschmerzen oder innerer Unruhe?

Du wünschst dir echte Nähe – zu dir selbst und anderen?

Dann bist du hier genau richtig.

Problem Picture
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Du fühlst dich oft fremdgesteuert?

Du passt dich an, um Erwartungen zu erfüllen?

Du kämpfst mit Erschöpfung, Kopfschmerzen oder innerer Unruhe?

Du wünschst dir echte Nähe – zu dir selbst und anderen?

Dann bist du hier genau richtig.

Stell dir vor, du

 

erkennst, welche Masken du trägst – und warum

verstehst, wo du dich selbst verloren hast

lernst, wieder zu fühlen, was du wirklich brauchst

gewinnst Mut, dein echtes Ich zu leben

findest Ruhe, Klarheit und neue Kraft in dir

 

erkennst, welche Masken du trägst – und warum

verstehst, wo du dich selbst verloren hast

lernst, wieder zu fühlen, was du wirklich brauchst

gewinnst Mut, dein echtes Ich zu leben

findest Ruhe, Klarheit und neue Kraft in dir

Profilbild

Folge mir:

Hi ich bin Katja

 Meine Geschichte – „Raum für das echte Ich“

Ich war noch sehr jung, als ich das erste Mal spürte:
Ich bin irgendwie anders.
Nicht falsch – aber sensibler, feiner, durchlässiger als andere.
In der Schule wurde ich zur Zielscheibe. Zu Hause fühlte ich mich oft allein mit meinen Gedanken. Ich habe früh gelernt, zu funktionieren.
Mich anzupassen. Nicht aufzufallen.
Und doch hat mein Herz sich immer nach etwas anderem gesehnt:
nach einem Ort, an dem ich einfach ich sein durfte.

Zwei Menschen haben mir dieses Gefühl geschenkt:
meine Uroma und meine Oma.
Bei ihnen war alles gut, so wie es war – ich durfte traurig sein, laut lachen, Fragen stellen, träumen, fallen.
Sie waren mein sicherer Hafen.
Und auch wenn sie heute nicht mehr da sind, lebt ihr Geschenk in mir weiter:
das tiefe Wissen, wie es sich anfühlt, wirklich gesehen und gehalten zu werden.

Diese Art von Verbindung habe ich lange vermisst.
In meinem Umfeld, in meinem Beruf, in der Welt.
Ich habe 18 Jahre lang mit Herz in der Pflege gearbeitet.
Ich wollte etwas bewegen, Menschen begleiten, Halt geben.
Doch irgendwann wurde aus Hingabe Erschöpfung. Aus Leidenschaft wurde Leere.
Ich funktionierte nur noch – schlaflos, überfordert, innerlich taub.
Der Burnout kam schleichend, fast unbemerkt. Und mit ihm die Depression.
Und obwohl ich die Diagnose schwarz auf weiß vor mir hatte, konnte ich sie mir selbst über zehn Jahre lang nicht eingestehen.
„Das passiert anderen – aber nicht mir.“
Dachte ich.

Doch im Frühjahr 2024 begann etwas in mir sich zu wandeln.
Ich tauchte in die Persönlichkeitsentwicklung ein, begegnete Menschen, die mich wirklich meinten – nicht nur meine Rolle.
Und zum ersten Mal seit langem durfte ich selbst wieder fühlen, was ich so vielen gegeben hatte: Raum. Vertrauen. Echtheit.
LethGrow war ein Wendepunkt.
Dort fand ich eine Community, in der man sich zeigen darf – nicht perfekt, sondern echt.
Mit Licht und Schatten.
Mit Wunden und Wundern.
Und dort habe ich erkannt, was ich wirklich will:

🌱 Einen Raum schaffen, wie ihn meine Oma mir einst schenkte.
🌱 Einen Raum halten, wie ihn LethGrow mir zeigte.
🌱 Einen Raum geben, in dem Menschen heilen, wachsen, aufblühen dürfen.

Für Menschen, die sich selbst irgendwo im Alltag verloren haben.
Für Pflegekräfte, die funktionieren, obwohl sie innerlich längst müde sind.
Für Coaches, die lernen möchten, andere durch Tiefe zu begleiten – ohne sich selbst dabei zu verlieren.

Heute bin ich Coachin. Mentorin. Raumhalterin.
Ich arbeite mit Menschen, die spüren, dass es so nicht weitergehen kann – und die sich nach mehr sehnen:
Mehr Leichtigkeit. Mehr Klarheit. Mehr Echtheit.
Ich begleite auf Augenhöhe – mit Herz, mit Haltung, mit echter Geschichte.

Weil ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn keiner mehr fragt, wie es dir wirklich geht.
Und weil ich erlebt habe, wie sich das Leben verändern kann, wenn man sich endlich selbst wieder begegnet.

💌 Wenn du dich gerade fragst:

„Darf ich wirklich einfach ich sein?“
Dann lautet meine Antwort:
Ja. Und ich halte den Raum dafür.

Für dein Jetzt.
Für deinen Neubeginn.
Für dein echtes Leben.

Hey ich bin Katja

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 Meine Geschichte – „Raum für das echte Ich“

Ich war noch sehr jung, als ich das erste Mal spürte:
Ich bin irgendwie anders.
Nicht falsch – aber sensibler, feiner, durchlässiger als andere.
In der Schule wurde ich zur Zielscheibe. Zu Hause fühlte ich mich oft allein mit meinen Gedanken. Ich habe früh gelernt, zu funktionieren.
Mich anzupassen. Nicht aufzufallen.
Und doch hat mein Herz sich immer nach etwas anderem gesehnt:
nach einem Ort, an dem ich einfach ich sein durfte.

Zwei Menschen haben mir dieses Gefühl geschenkt:
meine Uroma und meine Oma.
Bei ihnen war alles gut, so wie es war – ich durfte traurig sein, laut lachen, Fragen stellen, träumen, fallen.
Sie waren mein sicherer Hafen.
Und auch wenn sie heute nicht mehr da sind, lebt ihr Geschenk in mir weiter:
das tiefe Wissen, wie es sich anfühlt, wirklich gesehen und gehalten zu werden.

Diese Art von Verbindung habe ich lange vermisst.
In meinem Umfeld, in meinem Beruf, in der Welt.
Ich habe 18 Jahre lang mit Herz in der Pflege gearbeitet.
Ich wollte etwas bewegen, Menschen begleiten, Halt geben.
Doch irgendwann wurde aus Hingabe Erschöpfung. Aus Leidenschaft wurde Leere.
Ich funktionierte nur noch – schlaflos, überfordert, innerlich taub.
Der Burnout kam schleichend, fast unbemerkt. Und mit ihm die Depression.
Und obwohl ich die Diagnose schwarz auf weiß vor mir hatte, konnte ich sie mir selbst über zehn Jahre lang nicht eingestehen.
„Das passiert anderen – aber nicht mir.“
Dachte ich.

Doch im Frühjahr 2024 begann etwas in mir sich zu wandeln.
Ich tauchte in die Persönlichkeitsentwicklung ein, begegnete Menschen, die mich wirklich meinten – nicht nur meine Rolle.
Und zum ersten Mal seit langem durfte ich selbst wieder fühlen, was ich so vielen gegeben hatte: Raum. Vertrauen. Echtheit.
LethGrow war ein Wendepunkt.
Dort fand ich eine Community, in der man sich zeigen darf – nicht perfekt, sondern echt.
Mit Licht und Schatten.
Mit Wunden und Wundern.
Und dort habe ich erkannt, was ich wirklich will:

🌱 Einen Raum schaffen, wie ihn meine Oma mir einst schenkte.
🌱 Einen Raum halten, wie ihn LethGrow mir zeigte.
🌱 Einen Raum geben, in dem Menschen heilen, wachsen, aufblühen dürfen.

Für Menschen, die sich selbst irgendwo im Alltag verloren haben.
Für Pflegekräfte, die funktionieren, obwohl sie innerlich längst müde sind.
Für Coaches, die lernen möchten, andere durch Tiefe zu begleiten – ohne sich selbst dabei zu verlieren.

Heute bin ich Coachin. Mentorin. Raumhalterin.
Ich arbeite mit Menschen, die spüren, dass es so nicht weitergehen kann – und die sich nach mehr sehnen:
Mehr Leichtigkeit. Mehr Klarheit. Mehr Echtheit.
Ich begleite auf Augenhöhe – mit Herz, mit Haltung, mit echter Geschichte.

Weil ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn keiner mehr fragt, wie es dir wirklich geht.
Und weil ich erlebt habe, wie sich das Leben verändern kann, wenn man sich endlich selbst wieder begegnet.

💌 Wenn du dich gerade fragst:

„Darf ich wirklich einfach ich sein?“
Dann lautet meine Antwort:
Ja. Und ich halte den Raum dafür.

Für dein Jetzt.
Für deinen Neubeginn.
Für dein echtes Leben.

Details

Preis: 333,00 

Maximale Teilnehmer: 8

Datum: 01.01.1970 00:00 Uhr

Datum: 01.01.1970 00:00 Uhr

Datum: 01.01.1970 00:00 Uhr

Datum: 01.01.1970 00:00 Uhr

Dein echtes Ich wartet auf dich.
Bist du bereit, die Maske abzulegen?

Diese Masterclass ist für dich, wenn du:

dich selbst oft zurücknimmst oder anpasst

im sozialen oder pflegenden Bereich arbeitest und dich dabei selbst vergisst

spürst, dass es an der Zeit ist, dir selbst wieder näherzukommen

bereit bist, liebevoll hinzusehen und dich neu zu entdecken

 

Dauer: 4x 2 Stunden via Zoom

Interaktiv mit Coaching-Impulsen, Reflexion & Übungen

Alle Sessions mit Aufzeichnung

Sicherer Raum für Austausch & echte Verbindung

 

In 4 Modulen nehme ich dich mit auf die Reise zu dir selbst:

Modul 1: Die Masken erkennen – Wer bin ich, wenn niemand hinsieht?
Modul 2: Die Wurzeln verstehen – Wo habe ich mich verloren?
Modul 3: Die Auswirkungen spüren – Was es kostet, nicht du selbst zu sein
Modul 4: Die Rückverbindung leben – Dein echtes Ich zeigen

Wenn du nichts veränderst, passiert folgendes:

Deine Maske bleibt – und dein wahres Ich bleibt im Schatten.

Du spürst dich immer weniger.

Du bleibst im Hamsterrad aus Erwartungen, Leistung und Anpassung.

Dein Körper meldet sich immer lauter – mit Symptomen wie Spannung, Schmerz und Erschöpfung.

Deine Lebensfreude schwindet.

Deine Maske bleibt – und dein wahres Ich bleibt im Schatten.

Du spürst dich immer weniger.

Du bleibst im Hamsterrad aus Erwartungen, Leistung und Anpassung.

Dein Körper meldet sich immer lauter – mit Symptomen wie Spannung, Schmerz und Erschöpfung.

Deine Lebensfreude schwindet.